点击数：1360

虚灵顶劲

赵国仁 2011.4.26 于老架一路基础班

所谓虚灵顶劲：简单地讲就是头顶好像有根绳子一样虚虚的把头吊起来的意思，但是这个思想意识不能太重，太重就行成犟劲,没有又形成丢劲。只有思想意识若有若无的、虚虚的、把头领起，随着长时间的练习才能真正找到那种感觉，并且慢慢的感觉到“精、气、神”非常之饱满。再结合着松肩沉肘、含胸塌腰、屈膝松跨，就能向拳论中所讲的清气上升升于百会，浊气下降降于涌泉，达到上下一气贯通的太极景象。